Iga rase naine võiks teada, mida tähendab sünnitusjärgne kurvameelsus

Emmede Klubi
Emmede Klubi 26. september 2018 22:36

Enam kui pooled kõigist emadest tunnevad paar päeva pärast sünnitust nn mammamasendust: kõik peaks justkui hästi olema, aga ajab hoopis nutma; olemine on haavatav ja ärev, tunne kurblik, tujud vahelduvad kiiresti. Tundub raske teha lapsega seotud otsuseid, sest kõik valikud paistavad nii tähtsad ja kõik vastused veidi segased. Ärritud kergesti, võid magada või süüa kehvasti.

Mammamasendus ehk sünnitusjärgne kurvameelsus on põhjustatud kiiretest hormonaalsetest muutustest naise kehas pärast sünnitust, sünnitusel kogetud vaimsest ja füüsilisest koormusest, ning uue eluetapi algusega seotud šokist - päevapealt on saanud sinust inimene, kelle kätes on teise inimese, sealjuures veel nii tibatillukese ja haavatava inimese elu. 

Enamasti möödub mammamasenduse tunne paari päeva, vahel ka paari nädala jooksul.

Kui naine teab mammamasenduse teooriat juba varakult, siis oskab ta seda ära tunda ja mitte muretseda, aga ka tähele panna, et kui kurvameelsus ja ärevus paari kuuga ei möödu, siis tuleb otsida abi, sest lihtsalt kurvameelsuse asemel on välja kujunenud sünnitusjärgne depressioon.

Sünnitusjärgne depressioon on väga levinud raseduse ja sünnitusega seotud komplikatsioon - seda esineb umbes ühel naisel kümnest! Sünnitusjärgne depressioon ei erine kuigi palju tavalisest depressioonist. Depressiooni sümptomid on:

- Pidev kurb tuju või pidevad tujumuutused
- Lohutamatu nutmine
- Raskused lapsega sideme loomisel või sideme tundmisel
- Lähedastest eemale hoidmine
- Söögiisu kadumine või liigisu tekkimine
- Unetus või ülemagamine
- Pidev väsimus ja energiapuudus
- Kergesti ärritumine, viha
- Hirm, et ma ei ole hea ema
- Häbi, süütunne või tunne, et ma olen väärtusetu
- Keskendumisraskused, segased mõtted ja otsustusvõimetus
- Ärevus ja/või paanikahood
- Mõtted endale või lapsele liiga tegemisest
- Tihti eelneb sünnitusjärgsele depressioonile kurvameelsus või ärevushäire raseduse ajal.

Naine võib kogeda kõiki neid sümptomeid, vaid ühte neist sümptomeist või mõningaid sümptomeid. See on individuaalne. Sünnitusjärgse depressiooni sümptomid võivad alguse saada paar nädalat kuni kuus kuud pärast sünnitust. Paari esimese sünnitusjärgse nädala jooksul kogetud kurvameelsust loetakse mammamasenduseks.

Sünnitusjärgne depressioon ei ole märk nõrkusest või emaks sobimatusest, see on lihtsalt üks haigus paljude teiste haiguste seas. Nagu haigused ikka, võib ka sünnitusjärgne depressioon tabada nii kergemas vormis kui ka raskekujuliselt. Ning nagu haigused ikka, võib sünnitusjärgne depressioon tabada igaüht! 

Kui sünnitusjärgne depressioon jääb ravimata, võib see kesta kuid või aastaid ning võib viia ema enda või lapse tervise kahjustamiseni. Seetõttu on väga oluline olla mammamasenduse ja sünnitusjärgse depressiooni teooriaga kursis juba raseduse ajal, osata ohumärke ära tunda nii enda kui ka oma lähedaste juures, rääkida mammamasenduse ja sünnitusjärgse depressiooni ilmingutest koheselt julgelt oma lähedastele, ämmaemandale, perearstile. Vajadusel aitab ärevuse või depressiooni sümptomitega naist (nii lapseootuse ajal kui ka pärast seda) raseduskriisinõustaja, kes töötab kõigi suuremate haiglate juures. Vajadusel suunatakse naine psühholoogi, psühhiaatri või psühhoterapeudi vastuvõtule.

Väga harva tabab lapse saanud naist veelgi raskem vaimne häire: sünnitusjärgne psühhoos. Psühhoosi sümptomid saavad enamasti alguse nädala jooksul pärast lapse sündi. Sümptomid on: segadustunne, reaalsustaju kadumine, kinnisideed, paranoia, hallutsinatsioonid. Sünnitusjärgne psühhoos on väga ohtlik haigus, sest naine võib ennast või oma last vigastada. Ning väga tähtis on teada - ka psühhoos on lihtsalt haigus.

Depressiooni ja psühhoosi ravitakse edukalt psühhoteraapia ja vajadusel antidepressantide abil. 


Koledad mõtted kuuluvad haigusele, mitte Sulle. Haigeks jäämine ei ole kunagi Sinu enda süü. Iga haige väärib arstiabi!

Kommenteerimiseks pead sisse logima Registreeru

Emmede Klubi lugejad testivad Philips Avent tooteid

Emmede Klubi lugeja Deili testis Philips Avent tassist joomise harjutuskomplekti

Emmede Klubi lugeja Deili testis Philips Avent tassist joomise harjutuskomplekti

Emmede Klubi lugeja Kristiina testis Philips Avent tassist joomise harjutuskomplekti

Emmede Klubi lugeja Kristiina testis Philips ...

Emmede Klubi lugeja Doris testis Philips Avent tassist joomise harjutuskomplekti

Emmede Klubi lugeja Doris testis Philips ...

Emmede Klubi lugeja Merje testis Philips Avent tassist joomise harjutuskomplekti

Emmede Klubi lugeja Merje testis Philips ...

Emmede Klubi lugejad testivad: Philips Avent rinnapiima säilitustopsid

Emmede Klubi lugejad testivad: Philips Avent ...

ZOOMBOOK

ZOOMBOOK fotoraamatud
VIDEO! Zoombook: Näpunäiteid lapse esimeseks sünnipäevapeoks

VIDEO! Zoombook: Näpunäiteid lapse esimeseks sünnipäevapeoks

VIDEO! Beebiminutid: Zoombook fotoraamatud

VIDEO! Beebiminutid: Zoombook fotoraamatud

Südamlik innovatsioon - postkaardid saajale otse sinu nutitelefonist

Südamlik innovatsioon - postkaardid saajale otse ...

VIDEO! Beebipäevik: Kätlini fotonipid ja piltide talletamine fotoraamatusse

VIDEO! Beebipäevik: Kätlini fotonipid ja piltide ...

Fotoraamatute tootja ZOOMBOOK siseneb Eesti turule 1000 raamatu kinkimisega

Fotoraamatute tootja ZOOMBOOK siseneb Eesti turule ...

Emmede Klubi lugejate sünnituslood

Sünnilugu: Kuidas Rosaly-Marleen siia ilma sai

Sünnilugu: Kuidas Rosaly-Marleen siia ilma sai

Sünnilugu: Kuidas Georg siia ilma sai

Sünnilugu: Kuidas Georg siia ilma sai

Sünnilugu: Kuidas Armin siia ilma sai

Sünnilugu: Kuidas Armin siia ilma sai

Sünnilugu: Kuidas Kadriliis siia ilma sai

Sünnilugu: Kuidas Kadriliis siia ilma sai

Sünnilugu: Kuidas Karl siia ilma sai

Sünnilugu: Kuidas Karl siia ilma sai

Sünnilugu: Kuidas Saara siia ilma sai

Sünnilugu: Kuidas Saara siia ilma sai

Sünnilugu: Kuidas Heilika siia ilma sai

Sünnilugu: Kuidas Heilika siia ilma sai

Värskeimad blogipostitused

Kristi blogi: Kahene - kas kohutav või vaimustav?

Kristi blogi: Kahene - kas kohutav või vaimustav?

Marise blogi: Noored, kes ei leia enam pärismaailmas kohta

Marise blogi: Noored, kes ei leia ...

Kristi blogi: Paarisuhte värskena hoidmisest

Kristi blogi: Paarisuhte värskena hoidmisest

Marise blogi: Värvirõõmus sügis õues ja toas

Marise blogi: Värvirõõmus sügis õues ja ...

Kristi blogi: Kuidas ma oma lapse sõimerühma viisin

Kristi blogi: Kuidas ma oma lapse ...

Raseduskalender

Sisesta oma viimase menstruatsiooni kuupäev, et välja selgitada, mitmes rasedusnädal sul hetkel käsil on.
Logi ennast sisse, et raseduskalender salvestada!
Registreeru