Igaüks, kelle nibud on hellad olnud, teavad, et see on valus, väga valus. See võib vahel isegi nii valus olla, et vaatamata sinu parimatele kavatsustele, oled sa valmis alla andma. Ära tee seda!
Pikaajaliselt valusad nibud ei ole normaalne nähtus ja see on tavaliselt lahendatav probleem, kirjutab Fit Pregnancy. See, et esimestel päevadel peale sünnitust rinnanibud hellad on, on imetamisega seoses normaalne, seda eriti imetamise ajal. Aga liigne tundlikkus, mis kestab rohkem kui nädal ja esineb terve imetamise aja, viitab probleemidele.
Probleemide ennetamiseks käi enne sünnitust perekoolis imetamise loengul. Ja kui probleemid siiski tekivad, reageeri neile koheselt. Ära oota pikalt enne kui abi otsima hakkad. Mida varem sa probleemi lahendamisega tegelema hakkad, seda kergem lahendusi leida on.
Siin on teile viis levinumat tegurit, mis võivad nibuvalu põhjustada. Jagame ka nippe, mis aitavad seda probleemi ennetada või leevendada.
1. Vale imemisvõte
See on kõige põhilisem valusate nibude tekitaja. Selline ebamugavustunne on läbitorkavalt valus ja esineb tavaliselt siis kui beebi imema hakkab ja möödub sujuvalt imetamise jooksul.
Kui sa oma last imetad, hoia ta pea enda rinna kõrgusel. Kui sa teda allpool hoiad, tõmbab ta nibu alla poole ja see on nibu jaoks ärritav. Kui see on vajalik, aseta padi lapse alla. Tõmba õrnalt ta lõuga alla poole, et ta saaks rohkem su rinda enda suhu. See peaks olema piisavalt lahti, et terve nibu ning osa nibu ümbritsevast tumedast alast suhu saada.
2. Keelekida
Sellisel juhul on keelekida pikemalt kinni ja lapse keel suupõhjas rohkem kinni. See on levinud probleem ja ei lase lapsel normaalselt imeda ning muudab nibud valulikuks. Jälgi, et lapse keel poleks otsast südamekujuline või kas su sõrm mahub lapse keele alla. Kui ei mahu, võib su lapse keel liiga kinni olla ja sa peaksid lapsearsti poole pöörduma. Tavaliselt lõigatakse seda kudet veidi rohkem lahti - ära muretse, see on väga kerge protseduur.
3. Seennakkus
Kui valu on põletav ja ei vähene imetamise sooksul, on tõenäoline, et see on põhjustatud seennakkusest. Seen kasvab soojas, pimedas ja niiskes - see kõik on sellel imetava ema nibude puhul olemas.
Seennakkuse ennetamiseks kasuta ühekordsete rinnapatjade asemel puuvillaseid pestavaid patju. Vaheta ja pese neid ning imetamisrinnahoidjat sageli. Lisaks hoia piirkond võimalikult kuiv. Selle jaoks tee imetamise vahel rindadele õhuvanne.
Väldi seebi rindadel kasutamist ja ära hõõru neid tugevalt kui sa ennast kuivatad - see võib nibudele lõhesid ja lisaprobleeme tekitada.
Seennakkuse ravi määrab sinu perearst.
4. Veresoone kokkutõmbumine
See on tavaliselt tingitud temperatuurimuutustest põhjustatud veresoone liigsest kokkutõmbumisest. Sümptomiteks on põletav ja torkav valu ning nibud võivad peale imetamist valgeks muutuda. See olukord vajab meditsiinilist sekkumist ja tavaliselt on imetamise ajal ohututest rohtudest palju kasu.
5. Ebatavaline kahtlus
Krooniliselt valusad nibud võivad olla ka märk sellest, et sa oled rase. Kui valu esineb ka peale imetamist, võiksid igaks juhuks rasedustesti teha.
Mõni naine kardab, et valu on tingitud rinnavähist kuid see on äärmiselt haruldane. Valu esineb enamasti alles vähi hilises faasis ja sa peaksid selleks ajaks juba teisi tundmärke kohanud olema ( näiteks tükk või põletik rinnas). Siiski peaksid pikemaajalise valuliku rinnaga arsti poole pöörduma.
Valulike nibude leevendamine
Lisaks arsti poole pöördumisele ja probleemi allika leidmisele võib kasutada ka spetsiaalseid nibukreeme.
