H - hügeen
Selleks, et laps harjuks hügieeni terve elu au sees pidama, peaks kätepesu, veetõmbamise ja pühkimisega kohe alustama. Seda ka hoolimata asjaolust, kas laps ka päriselt midagi potti tegi. Käsi tuleks pesta leige veega, seebitada ja hõõruda vähemalt 20 sekundit. Tee kätepesu põnevaks, ostes värvilisi seepe ja lauldes seebitamise ajal toredaid laule.